
「なんで望むようにいかないんだろう…」 「なんで他の人のように上手くできないんだろう…」 いつも同じような問題を抱えたり、 変わらない現状にモヤモヤしている時、 その原因を探ろうとしたりしませんか? 本を読んだり、こころ…
「こうなりたい」「ああなりたい」という思いとか、 何かをする時の自分のやり方。 それは今の自分のの中にある思いや考えで大切なもの。 でも案外目の前の状況はその思い、考えからとても離れていったりします。 自分のこだわりが強…
自分の内側の世界への扉を開いていくことを取り組もうとすると、ときに、かえって思い込みや思考、空想の世界にはまり目の前に広がる現実世界を見る目がより曇ってしまったり、やるべきことがおろそかになることがあります。 でもわたし…
『気づいている意識』とは、 良いとか悪いとか、わたしたちが持つさまざまな判断を超えて「ただ気づいている」という意識です。 普段わたしたちは気づいていてもいなくても、たくさんの判断をしながら生きています。 後付けのたくさん…
わたしたちは、生まれてこれまで自分の五感を通じていろいろなものを認識し、たくさんの体験をしてきました。 その国の、その土地の、その家族、その社会の中に伝わる「~しなければ」「~するのが当たり前」「~するのが良いこと」「~…